為加強(qiáng)員工心理健康教育,掌握壓力管理與心理調(diào)適方法。11月13日,公司帶領(lǐng)100多名員工參加了由寧波市第一醫(yī)院阮列敏老師主講《與壓力共舞,享快樂(lè)生活》的千人心理健康講座。
阮老師在整場(chǎng)講座中通過(guò)講故事的方式給大家闡述了目前大家常見(jiàn)的心理問(wèn)題,如認(rèn)知心理、情緒心理問(wèn)題、個(gè)性心理問(wèn)題以及人際交往心理問(wèn)題等,受到在座員工的一致歡迎,員工們表示聽(tīng)了心理講座,心里開(kāi)闊很多。課堂的最后,阮老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行了意象體驗(yàn),在輕松愉快的氛圍中結(jié)束了整堂講座。