預(yù)見情緒 遇見自己

文章來(lái)源：大發(fā)化纖      發(fā)布時(shí)間：2021年9月1日

為積極引導(dǎo)大發(fā)家人正確認(rèn)識(shí)情緒壓力，樹立心理健康理念，養(yǎng)成健康的生活方式。8月28日，公司邀請(qǐng)心理專家林哲老師來(lái)司開展為期一天的“預(yù)見情緒，遇見自己” 心理健康主題講座。

活動(dòng)中，林哲老師通過(guò)多角度、舉事例，生動(dòng)詳細(xì)地為員工講解了壓力和情緒的來(lái)源、如何正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題、如何掌握人際關(guān)系交往的技巧等內(nèi)容，向大發(fā)家人分享調(diào)整心態(tài)與緩解壓力的方法，引導(dǎo)大發(fā)家人樹立心理健康理念。講座內(nèi)容生動(dòng)有趣、通俗易懂，現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松熱烈、互動(dòng)頻繁，大家紛紛表示受益匪淺。

此次心理疏導(dǎo)進(jìn)企業(yè)活動(dòng)，有利于員工增強(qiáng)信心，對(duì)自己進(jìn)行科學(xué)管理，成為健康快樂的人。